Stay Motivated to Achieve Your Goals
Last Update:

2024-04-19 14:43:09

Motivasi adalah hal yang paling penting untuk tetap terjaga dalam proses pencapaian target. Guna mempertahankan motivasi tersebut, ada hal-hal yang perlu diperhatikan baik dari sisi internal maupun eksternal. Misalnya dari cara dan alasan penetapan target, action plan apa yang akan dilakukan untuk mencapai target tersebut, siapa yang bisa membantu dalam proses pencapaian target, dan masih banyak lainnya.

Secara sederhana, dapat dikatakan ada 9 hal yang perlu dilakukan agar kita tetap termotivasi yang dirangkum menjadi "FICO SEKSI' yaitu Focus, Inspired, Conneted, Organized, Supported, Energized, Kind, Small, Incentivized

  1. Tetap Fokus. Pikirkan hambatan yang dapat menggagalkan kemajuanmu dan buat rencana proaktif untuk mengantisipasi potensi hambatan tersebut
  2. Stay INspired. Baca buku, menonton, atau mendengarkan podcast cerita orang sukses yang dapat menginspirasi kamu
  3. Organized. Pembuatan to do list dan penggunaan kalendar dapat membantumu mengurangi stress dan menjaga motivasi
  4. Stay Supported. Cari rekan atau mentor yang dapat dipercaya dan membantumu dalam mencapai targetmu
  5. Stay Organized. Tetap jaga kesehatan dengan olahraga, istirahat cukup, dan makan makanan yang sehat
  6. Stay kind to yourself. Terima hal yang tidak sempurna  dari dalam dirimu, gunakan kegagalan untuk kesempatan belajar agar lebih baik lagi
  7. Stay small. Terjemahkan targetmu kedalam bentuk tindakan untuk membantumu memantau progress pencapaian target
  8. Stay connected with why. Tanya pada dirimu sendiri mengapa targetmu itu penting, tuliskan pada sebuah kertas dan kamu bisa tempel kertas itu pada tempat yang sering kamu lihat
  9. Stay Incentivized. Berikan reward pada setiap pencapaian kecil yang kamu raih