Tanaman Obat Di Rumah

Tidak hanya tanaman hias yang dapat ditanam di halaman rumah. Anda pun selalu dapat menanam tanaman obat di rumah, baik di halaman rumah maupun di pot di dalam ruangan.Tanaman obat mengandung senyawa aktif atau bahan alami tertentu yang diyakini baik untuk kesehatan tubuh. Setiap jenis tanaman mungkin memiliki “komposisi” senyawa yang berbeda satu sama lain, sehingga manfaatnya juga mungkin bervariasi antar satu tanaman obat dengan yang lain.  Bagian tanaman dikonsumsi dalam berbagai bentuk seperti dimakan mentah, digunakan sebagai bumbu dapur, obat oles, hingga diracik menjadi jamu minum.

Ada beberapa tanaman obat yang mudah ditanam di rumah, berikut penjelasannya.

1. Jahe

 Jahe adalah salah satu tanaman obat yang populer digunakan sebagai bahan pembuat jamu dan obat tradisional Jahe mengandung senyawa aktif kuat gingerol yang mampu mengatasi masalah pencernaan, seperti sakit perut dan mual-muntah, pusing karena vertigo, hingga mengurangi sakit akibat nyeri haid serta nyeri sendi seperti osteoarthritis dan rematik. Gingerol juga dilaporkan dapat mencegah pertumbuhan sel kanker usus besar.

2. Kunyit

Kunyit mengandung zat kurkumin yang memberikan warna oranye. Kurkumin juga memberikan khasiat obat dari kunyit untuk membantu menjaga kesehatan serta mencegah penyakit. Sejak lama kunyit digunakan untuk meringankan gejala gangguan pencernaan, gejala penyakit kulit, mengatasi penyakit hati, mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke, hingga mencegah kanker usus besar. Anda mungkin jadi lebih mudah memar atau luka lama sembuhnya.

3. Kencur

Kencur (Kaempferia galanga) sudah dikenal lama sebagai obat batuk berdahak, obat diare, obat deman, dan obat sakit gigi. Kencur juga bisa dimanfaatkan untuk meningkatkan nafsu makan dan mengobati cedera otot setelah olahraga. bahwa ekstrak kencur mengandung sifat antidepresan yang bermanfaat untuk mengurangi stres dan kecemasan.

4. Kumis kucing

Kumis kucing adalah tanaman obat yang cukup terkenal dalam meringankan beberapa masalah kesehatan, seperti luka di kulit dan gusi bengkak. Selain itu, zat antiradang dalam kumis kucing dapat membantu mengendalikan gejala alergi, rematik dan asam urat, penyakit ginjal, hingga menghentikan kejangSecara tidak langsung, bolak-balik buang air kecil dapat membantu mengeluarkan bakteri yang ada di dalam kandung kemih. Hal ini pun membantu mengurangi kemungkinan risiko infeksi saluran kencing.

5. Sirih

Daun sirih sejak lama digunakan sebagai tanaman obat untuk mengobati berbagai masalah kesehatan. Nenek moyang kita sejak dulu terbiasa mengunyah sirih untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut mereka. Antioksidan tannin dalam juga sirih mempercepat respon tubuh untuk membekukan darah dan menyembuhkan luka. Itulah sebabnya sirih sering digunakan untuk menghentikan mimisan dan mengobati luka bakar.