Minuman untuk Mengecilkan Perut Buncit untuk Dikonsumsi Sebelum Tidur

Ada beberapa minuman yang bisa membakar lemak lebih ampuh ketika dikonsumsi sebelum tidur. Kandungannya membuat metabolisme tubuh meningkat sehingga pencernaan lebih lancar.

 

Berikut adalah rekomendasi minuman pembakar lemak yang cocok dinikmati sebelum terlelap.

1. Teh jahe

Teh jahe bukan hanya menghangatkan tapi juga membuat tubuh bekerja membakar akumulasi lemak saat kita tidur.

Tambahkan beberapa tetes jus lemon, untuk menambah Vitamin C dan sifat detoksifikasi lalu nikmati dalam kondisi panas.

2. Teh kamomil

Teh yang menenangkan ini banyak digunakan untuk menangani masalah stres dan meredakan stres yang tegang.

Di sisi lain, kandungan kalsium, potasium, dan flavonoid juga membuatnya baik untuk menurunkan berat badan.

Mampu mengeluarkan racun dan kelebihan air dari tubuh untuk mengurangi kembung sehingga kita bangun dengan lebih segar serta perut kosong.

3. Air rendaman fenugreek

Tanaman ini mampu menghasilkan panas dalam tubuh dan membantu membakar lemak di malam hari saat kita tidur.

Berfungsi pula sebagai antasida yang baik, sehingga meningkatkan kerja pencernaan setelah makan malam.

Rebus air hingga mendidih dan tambahkan segenggam biji fenugreek yang sudah dihancurkan.

Diamkan selama lima menit lalu saring ke cangkir dan nikmati selagi hangat, setidaknya setengah jam sebelum tidur.

 Silakan Mencaba