Apa itu Quarter Life Crisis dan siapa yang saat ini sedang berada dalam masa krisis tersebut?

Fase Quarter Life Crisis ini biasa terjadi di sekitar usia 20-30 tahun. Fase ini memang tidak bisa dihindari dan sebenarnya wajar apabila terkadang kita merasa ‘buntu’ dengan situasi yang terjadi. Pada masa ini, biasanya kita akan sering mengalami tekanan dan kebingungan yang intens terkait identitas dan arah hidup.

Apa saja gejala nya?

1. Merasa tidak bahagia dan tidak termotivasi dalam menjalani kehidupan
2. Merasa hidup tidak ada kemajuan (seperti karir yang stagnan)
3. Khawatir akan ketidakpastian di masa depan
4. Insecure dan minder dengan pencapaian rekan atau teman seangkatan
5. Takut mengecewakan orang yang disayang
6.  Sulit dalam mengambil keputusan